Thực phẩm giúp đẹp da, đẹp tóc, cho vóc dáng thon thả

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da, làm sáng da, đẹp tóc.

>> Cách làm đẹp da tự nhiên nhanh nhất
>> Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng rau củ quả

Thực phẩm giúp đẹp da, đẹp tóc, cho vóc dáng thon thả.

Bí đao giúp đẹp da, đẹp tóc, giảm cân hiệu quả

Nếu muốn giảm cân, bạn nên ăn nhiều bí đao hoặc uống nước bí đao mỗi ngày. Bởi đây là thực phẩm giúp làm giảm tích tụ mỡ trong cơ thể. Bí đao được mệnh danh là phương thuốc lý tưởng để chống lại béo phì. Bí đao giàu vitamin C, canxi, sắt, vitamin B1, B2, và dầu thực vật giúp cho tóc suôn mượt óng ả và giúp da bạn trở nên mịn màng hơn. Bí đao còn giúp giải độc, giảm viêm nhiễm, trị mụn nhọt trong mùa hè.

>> Thực phẩm làm đẹp da và tóc

Khoai lang - giảm quầng thâm mắt, giúp da căng mọng

Khoai lang làm cho bạn có cảm giác bớt đói. Khi bạn đang thèm chất ngọt, một củ khoai lang cũng có thể làm yên dạ dày và đồng thời nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Khoai lang giàu chất xơ, vitamin B, vitamin C giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da của bạn. Lượng calorie thấp nên khoai lang là lựa chọn lý tưởng trong thực đơn giảm cân.

Ngoài ra, bạn còn có thể dùng nước luộc khoai lang để tẩy da chết cho làn da và ngâm chân trong nước luộc khoai để trị bệnh nứt gót chân.

Khoai lang luộc nghiền rồi trộn với mật ong và nước cốt chanh để đắp mặt nạ cho da mặt sẽ giúp da bạn bớt nhờn hơn trong mùa hè. Mặt nạ từ khoai lang luộc nghiền với sữa và mật ong sẽ giúp làn da bạn sáng hơn, căng mọng hơn và chống lão hóa.

Thái lát khoai lang sống đắp lên mắt sẽ giúp loại bỏ bọng mắt và quầng thâm mắt, giảm nếp nhăn trả lại nét rạng rỡ cho gương mặt bạn.

Ngô - Thực phẩm giảm cân & chống nếp nhăn thần kỳ

Ngô là loại ngũ cốc giúp làm chậm quá trình lão hóa, cho bạn làn da đẹp và giúp bạn giảm cân. Trong ngô chứa nhiều chất xơ, ít chất béo nên dù ăn bao nhiêu bạn cũng không lo bị tích tụ mỡ trên cơ thể.

Lượng vitamin E trong mầm ngô có khả năng thúc đẩy sự phân chia tế bào, ngăn ngừa nếp nhăn trên da. Ngô có giá trị dinh dưỡng cao, trong ngô có các loại nguyên tố vi lượng, trong đó có magiê, vitamin E vốn rất hiệu quả trong việc chống lão hóa. 

Bí quyết khi chọn mua ngô là nên lựa loại ngô có lá màu xanh, không nhàu và các hạt ngô đều chắc bóng. Phái đẹp sẽ không phải khổ sở nhịn ăn để giảm cân nữa nếu ăn ngô. Ngoài ngô luộc hay bỏng ngô, bạn còn có thể làm súp ngô, ngô chiên trứng muối hoặc các món ăn hàng ngày thêm ngô để tăng hương vị.

Nguồn:

http://vienuongtrangdaladorax.blogspot.com/ (Theo SKĐS)

Read More

Làn da trắng trẻo nhờ công thức làm đẹp với trà xanh

Là chất chống oxy hóa tự nhiên, trà xanh được coi là loại thảo dược tuyệt vời trong việc cải thiện sức khỏe và làm đẹp da. Nhờ vậy mà da chúng ta trở nên hồng hào, rạng rỡ hơn, cơ thể khỏe khoắn hơn.

Làn da trắng trẻo nhờ công thức làm đẹp với trà xanh.

Mặt nạ trà xanh làm trắng da

Cách làm mặt nạ trà xanh đơn giản tại nhà giúp làn da trắng sáng, rạng ngời:

• Đổ 2 túi trà xanh đã qua sử dụng vào 1 bát tô
• Thêm chút nước cốt chanh và 1 – 2 thìa café mật ong nguyên chất
• Trộn hỗn hợp trên rồi đắp lên mặt
• Đắp khoảng từ 5 – 10 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm
• Đắp mặt nạ trà xanh 1 – 2 lần/tuần đảm bảo da bạn trở nên trắng sáng trông thấy.

Cách làm bình xịt trà xanh cho làn da trắng sáng

• Những lợi ích từ trà xanh trong làm đẹp da chính là tính chất giữ ẩm, làm da mềm mại, mịn màng và trắng sáng. Cùng tham khảo công thức dưới đây nhé
• Chuẩn bị 2 cốc nước trà tươi để nguội
• Nhỏ 1 vài giọt tinh dầu thơm mà bạn thích
• Đổ hỗn hợp tinh dầu tự nhiên vào bình phun sạch
• Bạn phun trực tiếp hoặc thoa hỗn hợp tinh dầu trà xanh lên mặt hoặc dùng bông chấm lên mặt. Bạn nên làm việc này thường xuyên 2 lần/ngày.

Trà xanh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Hàng loạt những công dụng được nêu ra ở trên thì trà xanh còn một công dụng vô cùng thú vị, nó có thể coi như loại kem chống nắng hiệu nghiệm, tác dụng tuyệt diệu trong việc ngăn ngừa các tia UV. Catechin chiếm đến 25% thành phần trong lá trà cùng với chất chống oxy hóa, nhờ đó mà trà xanh được xem là loại kem chống nắng hữu hiệu.

Mẹo hay để da không bị cháy nắng và không bị sạm màu

• Nấu 2 tách trà xanh để nguội, để phát huy tác dụng nên đặt 2 tách trà trong tủ lạnh
• Lấy miếng vải mềm chấm nước trà lạnh lên các vùng da bị sạm
• Làm 2 – 3 lần/ngày đảm bảo hết tấy đỏ và giảm đau

Nguồn: 

http://vienuongtrangdaladorax.blogspot.com/ (theo Clothing Women)

Read More

12 lợi ích của trái vải đối với sức khỏe

Vải có rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin nên đem lại nhiều lợi ích sức khỏe như phòng bệnh tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, tóc và đặc biệt là chống ung thư, nhất là ung thư vú.

>> Cách làm đẹp da tự nhiên
>> Cách làm trắng da toàn thân tại nhà

12 lợi ích của trái vải đối với sức khỏe.

Theo Health, mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những quả vải ngon. Vải có xuất xứ từ Trung Quốc nhưng hiện nay có thể tìm thấy vải ở nhiều nước trong khu vực Đông Nam Á trong đó có Việt Nam. Vải có chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin giúp phòng chống nhiều bệnh. Loại trái này cũng tốt cho tóc, da và tăng cường sức khỏe cho cơ thể, đồng thời có ích cho sự phát triển của trẻ em.

Bệnh tim mạch

Một cốc nước ép vải hàng ngày giúp ổn định nhịp tim và huyết áp, phòng chống đột quỵ và bệnh tim mạch vành. Vải xếp thứ hai trong danh mục trái cây chứa nhiều polyphenol giúp gia tăng sức khỏe tim mạch. Chất chống oxy hóa có trong vải giúp cải thiện hệ miễn dịch, làm chậm sự tiến triển của bệnh đục thủy tinh thể và phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch.

Hỗ trợ tiêu hóa

Vải chứa các chất xơ hòa tan giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đào thải các chất độc trong dạ dày, cải thiện vị giác, làm sạch ruột kết, chữa trị chứng ợ nóng và cảm giác rát ở dạ dày. Tinh chất làm se có trong hạt vải còn được sử dụng trong việc chữa trị các vấn đề về đường ruột và tẩy giun ruột.

Chống ung thư

Vải có đặc tính chống ung thư. Loại trái cây này có chứa flavones, quercitin và kaemferol là những hợp chất mạnh mẽ trong việc chống lại sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

Giúp xương chắc khỏe

Vải rất giàu phốt pho, magiê và khoáng chất như đồng, mangan, giúp xương chắc khỏe. Các hoạt chất này giúp gia tăng hiệu quả hoạt động của vitamin D, thúc đẩy cơ chế đồng hóa canxi, từ đó duy trì sức khỏe của xương.

Vitamin C

Vải là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời. Tiêu thụ các loại thức ăn giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng chống lại các bệnh truyền nhiễm hay viêm như cảm, sốt, viêm họng. Vải hỗ trợ tiêu hóa để cơ thể có được dinh dưỡng tối đa. Vitamin C tốt cho da, xương, các mô, được đánh giá là loại vitamin rất quan trọng cho cơ thể.

Giảm nếp nhăn và tàn nhang

Oligonol là một polyphenol được tìm thấy nhiều trong quả vải. Oligonol có nhiều chất chống oxy hóa và chống lại hoạt động của virus cúm. Chất này cũng giúp cải thiện lưu thông máu, giảm cân và bảo vệ da khỏi tia cực tím. Oligonol giúp giảm mỡ, tăng tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi khi tập thể dục, tăng khả năng chịu đựng và làm giảm nếp nhăn, tàn nhang.

Vitamin B

Vải thiều là nguồn cung cấp các vitamin nhóm B như thiamin, riboflavin, niacin và folate. Những vitamin này giúp cơ thể chuyển hóa cacbohydrat, protein và chất béo. Vải cũng chứa nhiều bete caroten, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện chức năng gan và các cơ quan khác.

Giảm cân

Vải chứa ít calo, không có chất béo bão hòa hay cholesterol mà lại rất giàu chất xơ nên thích hợp với những người muốn giảm cân.

Cải thiện làn da

Vải thiều giúp nuôi dưỡng da dầu, giảm sự phát triển của trứng cá. Các hoạt chất trong loại trái này giúp đào thải các chất độc, mang lại cho bạn một làn da đẹp và khỏe mạnh.

>> Vải thiều chống lão hóa, làm đẹp da

Chống lão hóa

Vải có hàm lượng cao vitamin C chống oxy hóa và các vitamin nhóm B. Những chất này giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị lão hóa từ ô nhiễm môi trường và tia cực tím, bảo vệ da khỏi bị hư hại. Do đó, ăn một lượng vải vừa đủ có thể giúp chống lại ung thư da hay viêm da.

Các chất dinh dưỡng thân thiện với da

Vải là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng thân thiện với da như thiamin, niacin và đồng. Thiamin giúp chuyển hóa chất béo và protein cho da khỏe mạnh. Niacin làm tăng độ ẩm cho da trong khi với một lượng nhỏ đồng sẽ giúp tăng tốc độ làm liền da.

Duy trì tóc khỏe

Vitamin C, niacin và thiamin là những dưỡng chất thiết yếu trong việc nuôi dưỡng tóc. Vitamin C đóng vai trò tích cực, bảo đảm cung cấp đủ máu đến nang tóc của bạn.

Cách chọn vải ngon và bảo quản lâu

Mùa vải thường bắt đầu từ tháng 6, kết thúc vào tháng 10. Vải thường chín trên cây và sẽ không chín thêm sau khi thu hoạch. Khi mua vải, bạn nên chọn những quả sáng màu, đỏ tươi hoặc đỏ đậm, vỏ cứng, không có vết bầm. Tránh những quả bị nứt, rỉ nước hay có mùi lên men.

Lớp vỏ dày của vải giúp chúng có thể tươi được ở nhiệt độ bên ngoài trong vòng 5 ngày và trong tủ lạnh đến 5 tuần. Để giữ được màu sắc của vải và tránh mất nước, vải nên được bọc trong khăn giấy, để trong bịch ni lông và bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh.

Ngoài việc sử dụng như một loại trái cây, bạn có thể dùng vải để trộn làm salad hay thêm vào kem, sữa trứng hay sữa chua để làm tăng thêm hương vị và dinh dưỡng cho món ăn. Vải sấy khô có thể được sử dụng để ăn nhẹ hoặc thêm vào sữa chua, bánh hay chè. Nước ép vải cũng có thể được dùng để pha chế cocktail, tạo ra những thức uống ngon và bổ dưỡng trong mùa hè này. Lưu ý "thực phẩm tốt cũng không nên ăn nhiều quá", do đó chỉ ăn vải với một lượng vừa phải và lắng nghe cơ thể để tăng hay giảm cho phù hợp.

Nguồn: 

http://vienuongtrangdaladorax.blogspot.com/ (Theo VNE)

Read More

Bật mí bí kíp làm đẹp từ A-Z với café nguyên chất

Ngoài dùng làm đồ uống thuông thường, bạn có thể chế biến cà phê thành những sản phẩm làm đẹp tuyệt vời giúp da thêm mềm mại, tươi sáng và dưỡng tóc óng mượt hơn.

>> Cách làm trắng da mặt nhanh bằng thiên nhiên
>> Viên uống trắng da toàn thân an toàn, hiệu quả nhất

Cà phê không chỉ là một thức uống phổ biến mà còn là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất hiệu quả, với công dụng chống oxy hóa và tẩy tế bào chết, từ đó mang lại làn da mịn màng, sáng hồng và làm cho tóc thêm suôn mềm, óng mượt.

Có nhiều cách để sử dụng cà phê làm đẹp cho da và tóc, bằng việc dùng cà phê xay hoặc tận dụng bã cà phê thu được sau khi lọc qua phin. Dù áp dụng cách nào thì bạn vẫn có được những phương pháp làm đẹp vừa rẻ tiền vừa hữu hiệu.

Cách làm da đẹp tự nhiên bằng cà phê

Bật mí bí kíp làm đẹp từ A-Z với café nguyên chất.

Với 2 thìa bã cà phê, 1 thìa mật ong, 1/2 thìa đường, 1 quả trứng gà - bạn đã có trong tay loại mặt nạ dưỡng da vô cùng hiệu quả. Cho tất cả nguyên liệu vào trong một cái bát, rồi trộn đều lên. Bôi hỗn hợp này lên mặt, và nhẹ nhàng massage liên tục trong 10 – 15 phút. Sau đó rửa mặt với nước ấm. Bã cà phê giúp mang lại tính đàn hồi cho da, trứng gà giúp tẩy mịn, mang lại cho bạn 1 làn da nuột nà tràn đầy sức sống.

Trị da khô, rạn bằng cà phê

Các vết rạn xuất hiện do cấu trúc da bị tổn thương và thường xảy ra ở các thời kì có liên quan đến sự thay đổi hormone như tuổi dậy thì hay tăng cân. Đối với làn da khô hay bị rạn nứt, hãy trộn đều bã cà phê và dầu olive, thoa nhẹ hỗn hợp ấy lên những vùng da mặt bị khô, rạn nứt. Sau đó phủ lên trên một tấm khăn, thư giãn trong 30 phút, gỡ bỏ khăn và rửa thật sạch bằng nước lọc.

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng cà phê

Chuẩn bị: 

- 1 chén bã cà phê
- 1 thìa dầu dừa

Công dụng của bã cà phê và dầu dừa: Bã cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết, chống oxy hóa, giúp da sáng hồng mịn màng. Không chỉ dùng làm "mặt nạ" cho mặt, bã cà phê cũng có thể giúp tóc suôn mềm óng ả hơn.

Dầu dừa là một trong những "thần dược" làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Nguyên liệu này có rất nhiều công dụng khi kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác. Dầu dừa có khả năng trị nám da, làm mịn da, kích thích mọc tóc, dưỡng ẩm và chống rạn da.

Cách thực hiện:

Nếu dùng để tắm trắng toàn thân, hãy áp dụng đúng quy trình để có hiệu quả nhanh và tốt hơn. Đầu tiên các bạn nên tắm tráng, sau đó, dùng hỗn hợp bã cà phê và dầu dừa mát-xa nhẹ nhàng lên da, ủ khoảng 10 phút. Tắm tráng lại một lần nữa, sau đó dùng kem dưỡng thể toàn thân hoặc sữa non ủ khoảng 15 phút.

Nhuộm tóc nâu hạt dẻ bằng cà phê

Cà phê còn có thể được sử dụng như 1 thứ thuốc nhuộm tóc. Nếu bạn đã thấy nhàm chán trước mái tóc đen tuyền, bạn có thể tự nhuộm tóc tại nhà để có mái tóc nâu bóng mượt từ cà phê.

Nguyên liệu bạn cần là loại cà phê hòa tan, 1 chút nước lạnh (hoặc sữa chua). Tuy nhiên bạn nên dùng sữa chua hơn vì có thể giúp tóc mềm mượt hơn.

Bạn trộn 3-4 muỗng cà phê với 1/2 chén sữa chua hoặc nước lạnh. Trước khi nhuộm tóc, bạn chú ý nên khoác lên người 1 chiếc khăn tối màu để tránh bị cà phê làm bẩn quần áo.

Bắt đầu bôi hỗn hợp thật đều lên mái tóc, đảm bảo tóc không bị chỗ đậm chỗ nhạt. Dùng chiếc mũ tắm che kín tóc lại và để ủ trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Sau đó, gội đầu cho đến tóc hết sạch cà phê.

Viên uống trắng da Ladorax (tổng hợp)

Read More

5 kiểu tóc mùa hè cho các cô nàng tóc ngắn

Ai bảo chỉ tóc dài mới có thể điệu đà tạo kiểu? Tóc ngắn không những giúp bạn cá tính, gọn gàng mà còn dễ dàng biến tấu theo nhiều cách.

Sau đây là video hướng dẫn cụ thể cho từng kiểu tóc:

Read More

Mách bạn 3 công thức làm đẹp da bằng nước dừa tuyệt hay

Nước dừa là nguồn nước uống tự nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cực tốt cho làn da nữa bạn nhé.

>> Cách làm trắng da toàn thân tại nhà

>> Cách làm trắng da mặt nhanh từ thiên nhiên

Công thức dưỡng ẩm bằng nước dừa

Tác hại của tia nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, thay đổi thời tiết hoặc hóa chất tẩy rửa khiến da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên và ngày càng khô ráp. Trong trường hợp này, nước dừa được xem là một chất giữ ẩm tuyệt vời cho da.

Công thức dưỡng ẩm bằng nước dừa.

Thực hiện:

- Cho tất cả nguyên liệu vào một cái bát rồi khuấy đều. Dùng bông gòn miếng ngâm vào hỗn hợp rồi thoa lên da. Massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm nhanh. Để nguyên trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước là được.

- Thực hiện công thức này tuần 3 lần nhé.

Lưu ý: nếu da bạn quá khô, bong tróc nhiều thì giảm lượng nước chanh lại và tăng lượng mật ong lên nhé.

Công thức ngăn ngừa, chống lão hóa da bằng nước dừa

Làn da của bất kỳ ai cũng đều sẽ đối mặt với dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ và các đốm nâu... Tuy nhiên, những dấu hiệu lão hóa này vẫn có thể được ngăn chặn kịp thời bằng mặt nạ nước dừa.

Trong nước dừa có chứa cytokinin giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da, đồng thời axit lauric có thể ngăn chặn lão hóa, cân bằng độ PH và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ, săn chắc hơn.

Sữa chua có axit lactic giúp loại bỏ các tế bào da chết và tăng độ ẩm cho da để da thêm mềm mại và tươi sáng hơn.

Công thức ngăn ngừa, chống lão hóa da bằng nước dừa.

Thực hiện:

- Cho sữa chua vào bát trước rồi cho thêm nước dừa vào và khuấy đều lên. Sau đó sử dụng cọ thoa hỗn hợp lên mặt. Chờ khoảng 15 phút cho mặt nạ thấm đều rồi rửa lại bằng nước lạnh.

- Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần.

Công thức trị mụn trứng cá tại nhà bằng nước dừa

Mụn trứng cá xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, sau đó các vi khuẩn bắt đầu tấn công gây sưng tấy. Tuy nhiên, nước dừa do có tính chất kháng khuẩn vượt trội nên có khả năng làm giảm sưng tấy và hạn chế mụn trứng cá hiệu quả.

Mật ong cũng là một chất kháng khuẩn cao nên không chỉ giúp chống viêm mụn mà còn dưỡng da bạn trở nên mịn màng hơn.

Công thức trị mụn trứng cá tại nhà bằng nước dừa.

Thực hiện:

- Khuấy đều hỗn hợp nước dừa và mật ong. Ngâm miếng bông gòn vào hỗn hợp và dùng nó thoa đều lên mặt. Để trong vòng 10 phút rồi rửa mặt sạch là được.

- 2 nguyên liệu này đều có tính dịu nhẹ cho làn da nên bạn có thể thực hiện công thức này mỗi ngày để trị mụn nhanh chóng bạn nhé.

Viên uống trắng da Ladorax (Theo Stylecraze.com)

Read More

5 cách làm đẹp bằng mật ong nếu không thử qua thì thật là phí

Mật ong- Sản phẩm “ngọt ngào” như chính tên gọi của nó vậy. Mật ong có vị ngọt, dùng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon, mật ong có tác dụng tốt cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh. Ngoài ra, mật ong đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. 

Những cách làm đẹp bằng mật ong được chị em ưa chuộng bởi mật ong rất lành tính và có tác dụng kháng khuẩn nên sử dụng mật ong làm đẹp rất an toàn cho làn da phụ nữ. Sau đây là 5 cách làm đẹp tại nhà bằng mật ong không thể bỏ qua.

>> Cách làm dẹp da tự nhiên bằng rau củ quả
>> Cách làm trắng da mặt nhanh nhất từ thiên nhiên

Trị mụn bằng mật ong

Cho 1 muỗng mật ong và ½ muỗng bột quế vào bát rồi trộn đều. 

Sau đó thoa lên ngay vị trí bị mụn trên da. Massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm nhanh. Sau 10 phút thì rửa lại bằng nước.

Mật ong và bột quế đều có thành phần kháng khuẩn và chống viêm nên khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau thì tác dụng chữa và ngăn ngừa mụn hiệu quả hơn gấp bội.

*Chú ý: không sử dụng phương pháp này trên vùng da có vết thương hở.

Dưỡng tóc tại nhà bằng mật ong

Cho mật ong với dầu oliu theo tỉ lệ 2:1 vào bát rồi trộn đều lên. 

Sau đó thoa hỗn hợp lên tóc và ủ trong vòng 30 phút rồi gội lại bằng dầu gội cho sạch.

Mật ong và dầu oliu đều chứa thành phần dưỡng ẩm tự nhiên nên rất tốt để phục hồi tóc khô xơ và hư tổn. Dưỡng tóc thường xuyên với công thức này sẽ giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và sáng bóng hơn.

Làm sạch da bằng mật ong

Cho 1 muỗng mật ong và 1 muỗng bột yến mạch vào bát rồi trộn đều. 

Thoa hỗn hợp lên da và massage trong vòng vài phút rồi rửa lại bằng nước là được.

Ngoài những công dụng kể trên thì mật ong còn có tác dụng làm sạch và trẻ hóa làn da. Bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch và sáng da. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này thay sữa rửa mặt mỗi ngày, da bạn sẽ nhanh chóng trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn rất nhiều.

Dưỡng môi bằng mật ong

Chỉ cần lấy một ít mật ong và thoa lên môi mỗi ngày, môi bạn sẽ mềm mịn và hồng hào bất ngờ.

Mật ong có tác dụng cung cấp độ ẩm tự nhiên cho môi, chữa lành nhanh chóng những đôi môi khô nứt nẻ và bong tróc.

Dưỡng trắng da hiệu quả bằng mật ong

Dưỡng da bằng mật ong rất đơn giản. Bạn chỉ cần thoa mật ong nguyên chất lên da, để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch là được.

Với những thành phần dưỡng chất đặc biệt, mật ong được xem như liệu pháp làm đẹp an toàn và cực hiệu quả cho da. Mật ong giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa mụn, làm sáng da, giảm nếp nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Do đó, dưỡng da thường xuyên bằng mật ong, da của bạn sẽ sáng hồng, láng mịn và tươi trẻ hẳn lên.

Vien uong trang da Ladorax (Theo Iamvanessae)

Read More

8 bí quyết làm đẹp gia truyền của phụ nữ Nhật

Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy, xông hơi da mặt thường xuyên hay rửa mặt bằng nước gạo là những bí quyết làm đẹp lâu đời của phụ nữ Nhật.

8 bí quyết làm đẹp gia truyền của phụ nữ Nhật.

1. Uống một cốc nước ấm ngay sau khi thức dậy

Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng ngay khi vừa thức dậy giúp làm sạch cơ thể, kích thích dạ dày, giúp hấp thụ bữa sáng hiệu quả hơn. Nước ấm cũng rất tốt cho sự trao đổi chất nên uống nước ấm buổi sáng kèm với một lát chanh giúp đánh tan mỡ thừa dễ dàng hơn.

2. Xông hơi mặt bằng nước nóng

Xông hơi giúp làm giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết, đào thải chất độc khỏi da. Xông hơi da mặt với một chút tinh dầu giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang lại làn da săn chắc.

3. Dùng cọ rửa mặt

Cọ rửa mặt giúp làm sạch mụn đầu đen, mụn cám hiệu quả. Nhờ những sợi lông siêu nhỏ, cọ rửa mặt có thể len sâu vào bề mặt da, lấy đi những sợi bã nhờn và bụi bẩn mà không khiến da bị tổn thương hay bào mòm.

4. Rửa mặt với nước gạo

Phụ nữ Nhật thường ngâm một nắm gạo với nước, dùng nước gạo này để rửa mặt giúp làm sáng và sạch sâu.

5. Mặt nạ gạo

Đắp mặt nạ dưỡng da chiết xuất từ tinh chất gạo giúp làm trắng bề mặt và duy trì làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống.

6. Thoa nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt, thoa nước hoa hồng để làm sạch bụi bẩn và  ngăn các chất có hại từ môi trường xâm nhập vào bên trong da, làm giảm hiện tượng lão hóa sớm và tắc nghẽn lỗ chân lông.

7. Luôn luôn thoa kem chống nắng

Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần thoa kem chống nắng khi trời nắng chang chang thì bạn đã nhầm. Ngay cả khi trời không có nắng hoặc thậm chí là râm mát, da bạn vẫn có thể bị tia tử ngoại tấn công và đó là lý do tại sao bạn nên thoa kem chống nắng bất cứ khi nào ra ngoài trời trong khoảng từ 9 giờ sáng - 5 giờ chiều.

8. Thư giãn khuôn mặt

Hạn chế nhăn trán, nhíu máy để tránh hình thành nếp nhăn sâu trên da. Giữ tâm trạng luôn vui vẻ là cách làm đẹp hiệu quả nhất.

Viên uống trắng da Ladorax (Tổng hợp)

Read More

7 lợi ích tuyệt vời của dưa chuột với làn da phụ nữ

Dưa chuột không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng này với hương vị thơm mát mà còn có nhiều lợi ích không ngờ tới cho làn da của chị em phụ nữ.

Bài infographic dưới đây sẽ chỉ ra 7 lợi ích bất ngờ của dưa chuột trong việc chăm sóc làn da và nhan sắc cho phái đẹp:

(leonsbeautytipsandsecrets.com)

Read More